האם אפשר לבשל תוך דקות ועדיין לקבל ארוחות טעימות ויפות? כמובן, בעזרת צנצנת טונה טבעונית של VISION MEAT. . ה"טונה" הצמחית שלנו מוכנה לצריכה ישירה וניתן להוסיף אותם בקלות למנות המשתלבות היטב עם כמו פסטה טונה סלט טונה ועוד..
הנה ההצעה שלנו למתכון כל כך קל ומהיר:
מוצרים נחוצים ל-2 מנות:
- 200 גר' צנצנת "טונה" טבעוני VISION MEAT
- 300 גרם פסטה חלולה או פסטה איטלקית אהובה אחרת
- שמן זית או שמן בישול אחר לפי העדפה
- עגבניות שרי
- 100 גרם של שימורי אפונה בייבי, או גרגרי אפונה לאחר השרייה ובישול ראשוני
- גבעול בזיליקום טרי
- מלח לפי הטעם
זמן הכנה: 5 – 10 דקות
אופן ההכנה:
- מרתיחים את הפסטה שנבחרה במים מומלחים עד שהיא נעשית מוכנה, בהתאם להוראות שעל האריזה.
- בינתיים, מחממים במחבת עמוקה, ב- מחבת ווק או בכלי מתאים אחר,מעט שמן. מוסיפים את הבייבי אפונה(אפונה עדינה) ומקפיצים מעט למשך 2 דקות.
- את העגבניות השרי לחתוך לרבעים ולהוסיף אל המחבת לעוד דקה. ומורידים את התערובת מהאש או מהכיריים.
- מסננים את הפסטה במסננת ומוסיפים אותה לירקות המבושלים.
- פותחים צנצנת טונה צמחית על בסיס צמחי של VISION MEAT ומוסיפים את הכמות הרצויה לפסטה שהוכנה בדרך זו.
- מוסיפים מלח לפי הטעם ומערבבים בעדינות כדי שהירקות לא יתפוררו או ימעכו.
- מגישים על צלחות עמוקות ומניחים גבעול בזיליקום טרי מעל הפסטה.
טיפים חשובים:
- לקבלת טעם רענן יותר, אתה יכול להוסיף את העגבניות שרי בסוף במקום לבשל אותם !
- אתם יכולים להוסיף או לשפר בתבלינים \ רטבים אחרים האהובים עליכם למתכון או להחליף מרכיבים בהתאם להעדפותיך. – ספרו לנו מה הטאץ' שאתם אהבתם.
- לקבלת טעם ים תיכוני חזק יותר, ניתן להוסיף למנה את שמן הזית שנמצא בצנצנת הטונה הטבעונית VISION MEAT. וואו זה משנה כיוון וטעים.
בתאבון!
